Etantonio Varie
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Author Previous Topic: circeo, due dispersi Topic Next Topic: I 5 tibetani  

etantonio
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 Posted - 03/19/2011 :  09:15:13  Show Profile  Add etantonio to Buddylist  Reply with Quote
Ho la fortuna o sfortuna di avere in ufficio un collega ingegnere precisino,
che è decentemente informato sul running, ho corso per anni senza aver bisogno di saperne nulla, poi per convincermi a spendere cifre sui 150euro per un paio di scarpe si sono inventati tutta una teoria ...
Sembra buono questo tutorial della Mizuno che aiuta ad orientarsi nella scelta della scarpa

http://www.mizuno.eu/it-ita/?ref=sel

l'unica cosa buona è che con concetti tipo "piede pronatore" ho azzittato la personal trainer della palestra che me voleva rifila un paro de scarpe mortificando le mie vecchie gloriose (bone pure per i lavori edili )

 CapoStecca 2008 & 2010 & Mutanda 2014

 Country: Italy  ~  Posts: 8976  ~  Member Since: 10/21/2005  ~  Last Visit: 07/26/2024 Alert Moderator 

etantonio
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 Posted - 03/19/2011 :  09:26:18  Show Profile  Add etantonio to Buddylist  Reply with Quote
Interessante pure che a fine tutorial vengono consigliati degli esercizi di stretching e di rinforzo personalizzati in base all'analisi precedente

 CapoStecca 2008 & 2010 & Mutanda 2014

 Country: Italy  ~  Posts: 8976  ~  Member Since: 10/21/2005  ~  Last Visit: 07/26/2024 Alert Moderator  Go To Top Of Page

giampyero
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 Posted - 03/21/2011 :  10:40:34  Show Profile  Add giampyero to Buddylist  Reply with Quote
se hai deciso di darti alla corsa allora hai intenzioni serie sulla dieta.
io c'ho provato ed è veramente tosta.

2 OTTOBRE 2009: WESTFALIA... SEI MIO!!!!

 Panettone Oro 2008 & 3° StecClassifica 2008

 Country: Cape Vere Islands  ~  Posts: 4109  ~  Member Since: 11/15/2005  ~  Last Visit: 05/26/2016 Alert Moderator  Go To Top Of Page

etantonio
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 Posted - 06/20/2011 :  22:20:17  Show Profile  Add etantonio to Buddylist  Reply with Quote
Forse alla fine ci ho guadagnato col furto delle scarpe,
mi facevano male sul tarso e credevo fosse un problema del piede,
invece son le adidas che sono abbastanza rigide,
ora ho preso un modello super ammortizzato e ieri un giro del lago di Castel Gandolfo è stato un piacere ... sembrava de anda in gondola
le scarpe so importanti !

 CapoStecca 2008 & 2010 & Mutanda 2014

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etantonio
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 Posted - 07/10/2011 :  09:45:44  Show Profile  Add etantonio to Buddylist  Reply with Quote
So riuscito a salvarmi per un pelo dall'ennesimo tentativo di furto delle scarpe,
ieri ho trovato a Centocelle uno dentro la macchina che me stava svuotando la borsa della palestra e voleva fottermi ancora una volta le scarpe, consegnandomi alla mia obesità, per fortuna son riuscito a sventare il furto.

 CapoStecca 2008 & 2010 & Mutanda 2014

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SerFer
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 Posted - 07/10/2011 :  10:03:00  Show Profile  Add SerFer to Buddylist  Reply with Quote
Ma dai veramente? Ma com'è possibile che ce l'hanno con te?
MI pare che il primo paio te lo hanno preso sotto casa, ora a Centocelle.. ma tu la lasci aperta per caso??

Face your fears.
Live your dreams.



Sarebbe ora di fare un bel po' di sano windsurf!

 Panettone Oro 2010

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etantonio
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 Posted - 07/10/2011 :  11:30:01  Show Profile  Add etantonio to Buddylist  Reply with Quote
No, macchè aperta,
è che le punto si aprono con meno di un cacciavite, e siccome son vecchie al 90% non suonano, Centocelle poi secndo me è un caso particolare, mi sembra davvero insicura come zona, comunque i tossici locali alla fine son simpatici, mi ha fatto ... "Te rimetto tutto a posto ?"

 CapoStecca 2008 & 2010 & Mutanda 2014

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SerFer
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 Posted - 07/10/2011 :  12:10:52  Show Profile  Add SerFer to Buddylist  Reply with Quote
No guarda.. tu sei un film!! ehehehe!

Ma non sarà la borsa? Usane una vecchia

Face your fears.
Live your dreams.



Sarebbe ora di fare un bel po' di sano windsurf!

Edited by - SerFer on 07/10/2011 12:12:17

 Panettone Oro 2010

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giampyero
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 Posted - 07/11/2011 :  11:39:53  Show Profile  Add giampyero to Buddylist  Reply with Quote
che scena alla pasolini .....
sulle facilità di aprire le fiat hai ragione, quando rosy aveva la Uno gliela "presero in prestito" alla stazione del treno per andarsene a casa senza aspettare l'autobus, poi i carabinieri la ritrovaronoo parcheggiata in una nota zona di ladri.

2 OTTOBRE 2009: WESTFALIA... SEI MIO!!!!

 Panettone Oro 2008 & 3° StecClassifica 2008

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febios
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 Posted - 07/11/2011 :  13:24:04  Show Profile  Add febios to Buddylist  Reply with Quote
..ma porca la sventrona !! . Un venerdì pomeriggio di un par d'anni fà al lago di Albano mentre si surfava uno scirochetto al traverso sui 16knots , lato Delfino bar , scassarono 3 auto comprea la mia e in 2 casi portafogli e cellulari si volatilizzarono nel mio caso invece si fecero 1 paia di scarpe da ginnastica non nuove ...

Il caso..

Cavaliere elettrico per scelta !!

Edited by - febios on 07/11/2011 13:24:33

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